Здоровье женщины. Как продлить молодость — Bellfashion.ru
 
   
 
   
 
Комментарии

Здоровье женщины. Как продлить молодость

IMG_9338.jpg
Ольга Конева, главный врач "Клиника Фомина"

Молодость – неоспоримое достоинство, которое со временем, увы, утрачивается. Как задержать быстротечное время, как не стареть, подольше оставаться молодой и красивой? К сожалению, современная медицина пока не в силах решить вопрос вечной молодости… В борьбе со старением приходится рассчитывать только на себя, и каждая женщина должна найти свой путь для поддержания молодости.

Действительно, в жизни каждой женщины наступает период, который называется менопаузой или климаксом. В России, как и во всем мире, наблюдается тенденция к увеличению продолжительности жизни, наша планета так сказать «стареет». Согласно демографическим прогнозам, к 2030 году более 1.2 млрд. женщин вступят в период менопаузы. Средний возраст менопаузы в России составляет 50-51 год, но в последние годы отмечается тенденция к более раннему «угасанию» женской гормональной системы. В первую очередь это связано с экологическими факторами, также влияет неполноценное питание, в частности отсутствие белка в рационе, приверженность новомодным диетам и попытки заменить рациональное питание приемом различных БАДов. Но и, конечно же, образ жизни - отсутствие регулярной физической активности, частые психо- эммоциональные нагрузки, откладывание репродуктивных планов и, как следствие, накопление пролиферативных гинекологогических заболеваний (миома матки, эндометриоз и т.д.).

Длительность постменопаузы составляет 30-40% от всей продолжительности жизни женщины и треть своей жизни женщины проживают в состоянии дефицита эстрогенов. И если в этот период ничего не делать для своего здоровья, он просто начнет «рассыпаться». Поэтому медико-социальные проблемы, связанные с менопаузой, приобретают сегодня особую значимость.
Период перестройки гормональной системы – климактерический период начинается в возрасте 45-50 лет и представляет собой закономерный физиологический процесс, который невозможно остановить, однако необходимо помочь чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации. В этот период в организме женщины возникают и проявляются многие хронические заболевания, которые могут оказать влияние на качество и продолжительность жизни: увеличение гинекологических заболеваний, нарушения менструального цикла, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, избыточный вес и ожирение, повышение риска опухолевых заболеваний, сексуальная дисфункция, урогенитальные нарушения, снижение памяти, расстройство интеллекта, депрессия.
Некоторые женщины совершенно не замечают признаков гормональной перестройки, другие, напротив (а их 26-48%, т.е. не менее трети) страдают от изменений, происходящих в организме в этот период жизни. Симптомы климактерия связаны с выраженным снижением уровня женских половых гормонов в организме – эстрогенов. Основные проявления: вазомоторные симптомы – «приливы» жара, ночная потливость, нарушения сна, изменения настроения – плохая концентрация внимания, снижение памяти, трудности при выполнении сложных интеллектуальных задач, депрессии, тревога, головные боли, боли в суставах и мышцах, атрофические процессы в мочеполовой системе – сухость, зуд, болезненность при половой жизни, недержание мочи. Как правило происходит замедление обмена веществ и нарушения углеводного и липидного обмена. Все эти изменения резко снижают качество жизни и приводят к развитию таких грозных заболеваний как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, инсульт, остеопороз (разрушение костной ткани).
К счастью, процесс этот достаточно длительный и в современной медицине есть ряд препаратов, помогающих профилактировать или замедлять развитие данных заболеваний. В первую очередь это конечно менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Существует несколько режимов приема данной терапии. Назначением данных препаратов занимается гинеколог. Категорически нельзя самостоятельно начинать прием гормональной терапии без консультации врача по совету подруги или провизора аптеки (как зачастую у нас это бывает)! Все препараты достаточно разные, нет универсального препарата. Перед назначением МГТ гинеколог проведет обследование, которое позволит ему подобрать наиболее безопасный препарат, а возможно и выявит противопоказания к использованию гормональной терапии. В отношении увеличения частоты онкозаболеваний существуют следующие данные: незначительно повышается риск рака эндометрия и рака молочной железы но! снижается частота рака кишечника в 2 раза. Поэтому при назначении гормональной терапии учитывается индивидуальный анамнез (история жизни) и семейный анамнез заболеваний. Также нельзя забывать, что у МГТ есть «терапевтическое окно», т.е. тот период, когда можно назначать терапию. При длительности менопаузы более 10 лет терапия не назначается.

Если пациент не является адептом менопаузальной гормональной терапии или у него выявлены противопоказания к ее использованию, то на помощь иногда могут приходить фитопрепараты – так называемые растительные препараты. Механизм их действия достаточно разный - одни влияют на тонус сосудов, другие имитируют действие натуральных эстрогенов, но объединяет их одно – достаточно низкая эффективность и недоказанная безопасность. В данных случаях обсуждается с врачом назначение антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии.
Параллельно с медикаментозной терапией должна проводится модификация образа жизни: отказ от курения, снижение веса/контроль веса, ограниченное употребление алкоголя, поддержание адекватного уровня витамина Д и кальция, употребление здоровой пищи, ограничение сахара, разнообразие рациона овощами и ягодами и регулярная физическая активность. Вспоминаю рекомендацию для иммунитета известного французского иммунолога: «Лучшее средство для иммунитета – это пару кружочков пешком вечером вокруг дома».
Помогают справиться с вегетативными и нейрогенными симптомами менопаузы медитация, техники релаксации, закаливание организма. Это очень важная часть стратегии и она работает при регулярном применении.
Для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья в «осенний» период жизни женщины очень важен оптимистический взгляд в будущее. Женщины, имеющие позитивный настрой, свое хобби, активно интересующиеся жизнью, меньше подвержены каким-либо заболеваниям, включая депрессию. Положительный настрой помогает сохранить здоровье и уверенность в себе.

Лицензия № ЛО-31-01-003062

 
0 YES NO 0
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Comments12313Array
(
    [ORIGINAL_PARAMETERS] => Array
        (
            [IBLOCK_TYPE] => lifestyle
            [IBLOCK_ID] => 7
            [ELEMENT_ID] => 25187
            [ELEMENT_CODE] => 
            [SECTION_ID] => 102
            [SECTION_CODE] => 
            [PROPERTY_CODE] => Array
                (
                    [0] => rating
                    [1] => TAGLIST
                    [2] => PROPERTY_IMAGES
                    [3] => PROPERTY_GALLERY
                    [4] => 
                )

            [OFFERS_LIMIT] => 0
            [SECTION_URL] => 
            [DETAIL_URL] => 
            [SECTION_ID_VARIABLE] => SECTION_ID
            [CACHE_TYPE] => N
            [CACHE_TIME] => 36000
            [CACHE_GROUPS] => Y
            [META_KEYWORDS] => -
            [META_DESCRIPTION] => -
            [BROWSER_TITLE] => -
            [SET_TITLE] => Y
            [SET_STATUS_404] => N
            [ADD_SECTIONS_CHAIN] => Y
            [ADD_ELEMENT_CHAIN] => N
            [USE_ELEMENT_COUNTER] => Y
            [PRICE_CODE] => Array
                (
                )

            [USE_PRICE_COUNT] => N
            [SHOW_PRICE_COUNT] => 1
            [PRICE_VAT_INCLUDE] => Y
            [PRICE_VAT_SHOW_VALUE] => N
            [BASKET_URL] => /personal/basket.php
            [ACTION_VARIABLE] => action
            [PRODUCT_ID_VARIABLE] => id
            [USE_PRODUCT_QUANTITY] => N
            [ADD_PROPERTIES_TO_BASKET] => Y
            [PRODUCT_PROPS_VARIABLE] => prop
            [PARTIAL_PRODUCT_PROPERTIES] => N
            [PRODUCT_PROPERTIES] => Array
                (
                )

            [LINK_IBLOCK_TYPE] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 
            [LINK_PROPERTY_SID] => 
            [LINK_ELEMENTS_URL] => link.php?PARENT_ELEMENT_ID=#ELEMENT_ID#
            [PRODUCT_QUANTITY_VARIABLE] => quantity
            [SET_BROWSER_TITLE] => Y
            [SET_META_KEYWORDS] => Y
            [SET_META_DESCRIPTION] => Y
            [CHECK_SECTION_ID_VARIABLE] => N
            [DISPLAY_COMPARE] => N
            [PRODUCT_DISPLAY_MODE] => Y
            [CURRENT_BASE_PAGE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187
        )

    [USE_CATALOG_BUTTONS] => Array
        (
        )

    [~BUY_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=BUY&id=#ID#
    [~ADD_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=ADD2BASKET&id=#ID#
    [~SUBSCRIBE_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=#ID#
    [~COMPARE_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=ADD_TO_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [~COMPARE_DELETE_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=DELETE_FROM_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [BUY_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=BUY&id=#ID#
    [ADD_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=ADD2BASKET&id=#ID#
    [SUBSCRIBE_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=#ID#
    [COMPARE_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=ADD_TO_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [COMPARE_DELETE_URL_TEMPLATE] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=DELETE_FROM_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [CONVERT_CURRENCY] => Array
        (
        )

    [CATALOGS] => Array
        (
        )

    [MODULES] => Array
        (
            [iblock] => 1
            [catalog] => 
            [currency] => 
            [workflow] => 
        )

    [PRICES_ALLOW] => Array
        (
        )

    [CATALOG] => 
    [CAT_PRICES] => Array
        (
        )

    [PRICES] => Array
        (
        )

    [PRICE_MATRIX] => 
    [MIN_PRICE] => 
    [ID] => 25187
    [~ID] => 25187
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [CODE] => 
    [~CODE] => 
    [XML_ID] => 25187
    [~XML_ID] => 25187
    [NAME] => Здоровье женщины.  Как продлить молодость
    [~NAME] => Здоровье женщины.  Как продлить молодость
    [ACTIVE] => Y
    [~ACTIVE] => Y
    [DATE_ACTIVE_FROM] => 31.05.2021 20:12:00
    [~DATE_ACTIVE_FROM] => 31.05.2021 20:12:00
    [DATE_ACTIVE_TO] => 
    [~DATE_ACTIVE_TO] => 
    [SORT] => 500
    [~SORT] => 500
    [PREVIEW_TEXT] => Молодость – неоспоримое достоинство, которое со временем, увы, утрачивается. Как задержать быстротечное время, как не стареть, подольше оставаться молодой и красивой? К сожалению, современная медицина пока не в силах решить вопрос вечной молодости… В борьбе со старением приходится рассчитывать только на себя, и каждая женщина должна найти свой путь для поддержания молодости.
    [~PREVIEW_TEXT] => Молодость – неоспоримое достоинство, которое со временем, увы, утрачивается. Как задержать быстротечное время, как не стареть, подольше оставаться молодой и красивой? К сожалению, современная медицина пока не в силах решить вопрос вечной молодости… В борьбе со старением приходится рассчитывать только на себя, и каждая женщина должна найти свой путь для поддержания молодости.
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [DETAIL_TEXT] => IMG_9338.jpg
Ольга Конева, главный врач "Клиника Фомина"

Молодость – неоспоримое достоинство, которое со временем, увы, утрачивается. Как задержать быстротечное время, как не стареть, подольше оставаться молодой и красивой? К сожалению, современная медицина пока не в силах решить вопрос вечной молодости… В борьбе со старением приходится рассчитывать только на себя, и каждая женщина должна найти свой путь для поддержания молодости.

Действительно, в жизни каждой женщины наступает период, который называется менопаузой или климаксом. В России, как и во всем мире, наблюдается тенденция к увеличению продолжительности жизни, наша планета так сказать «стареет». Согласно демографическим прогнозам, к 2030 году более 1.2 млрд. женщин вступят в период менопаузы. Средний возраст менопаузы в России составляет 50-51 год, но в последние годы отмечается тенденция к более раннему «угасанию» женской гормональной системы. В первую очередь это связано с экологическими факторами, также влияет неполноценное питание, в частности отсутствие белка в рационе, приверженность новомодным диетам и попытки заменить рациональное питание приемом различных БАДов. Но и, конечно же, образ жизни - отсутствие регулярной физической активности, частые психо- эммоциональные нагрузки, откладывание репродуктивных планов и, как следствие, накопление пролиферативных гинекологогических заболеваний (миома матки, эндометриоз и т.д.).

Длительность постменопаузы составляет 30-40% от всей продолжительности жизни женщины и треть своей жизни женщины проживают в состоянии дефицита эстрогенов. И если в этот период ничего не делать для своего здоровья, он просто начнет «рассыпаться». Поэтому медико-социальные проблемы, связанные с менопаузой, приобретают сегодня особую значимость.
Период перестройки гормональной системы – климактерический период начинается в возрасте 45-50 лет и представляет собой закономерный физиологический процесс, который невозможно остановить, однако необходимо помочь чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации. В этот период в организме женщины возникают и проявляются многие хронические заболевания, которые могут оказать влияние на качество и продолжительность жизни: увеличение гинекологических заболеваний, нарушения менструального цикла, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, избыточный вес и ожирение, повышение риска опухолевых заболеваний, сексуальная дисфункция, урогенитальные нарушения, снижение памяти, расстройство интеллекта, депрессия.
Некоторые женщины совершенно не замечают признаков гормональной перестройки, другие, напротив (а их 26-48%, т.е. не менее трети) страдают от изменений, происходящих в организме в этот период жизни. Симптомы климактерия связаны с выраженным снижением уровня женских половых гормонов в организме – эстрогенов. Основные проявления: вазомоторные симптомы – «приливы» жара, ночная потливость, нарушения сна, изменения настроения – плохая концентрация внимания, снижение памяти, трудности при выполнении сложных интеллектуальных задач, депрессии, тревога, головные боли, боли в суставах и мышцах, атрофические процессы в мочеполовой системе – сухость, зуд, болезненность при половой жизни, недержание мочи. Как правило происходит замедление обмена веществ и нарушения углеводного и липидного обмена. Все эти изменения резко снижают качество жизни и приводят к развитию таких грозных заболеваний как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, инсульт, остеопороз (разрушение костной ткани).
К счастью, процесс этот достаточно длительный и в современной медицине есть ряд препаратов, помогающих профилактировать или замедлять развитие данных заболеваний. В первую очередь это конечно менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Существует несколько режимов приема данной терапии. Назначением данных препаратов занимается гинеколог. Категорически нельзя самостоятельно начинать прием гормональной терапии без консультации врача по совету подруги или провизора аптеки (как зачастую у нас это бывает)! Все препараты достаточно разные, нет универсального препарата. Перед назначением МГТ гинеколог проведет обследование, которое позволит ему подобрать наиболее безопасный препарат, а возможно и выявит противопоказания к использованию гормональной терапии. В отношении увеличения частоты онкозаболеваний существуют следующие данные: незначительно повышается риск рака эндометрия и рака молочной железы но! снижается частота рака кишечника в 2 раза. Поэтому при назначении гормональной терапии учитывается индивидуальный анамнез (история жизни) и семейный анамнез заболеваний. Также нельзя забывать, что у МГТ есть «терапевтическое окно», т.е. тот период, когда можно назначать терапию. При длительности менопаузы более 10 лет терапия не назначается.

Если пациент не является адептом менопаузальной гормональной терапии или у него выявлены противопоказания к ее использованию, то на помощь иногда могут приходить фитопрепараты – так называемые растительные препараты. Механизм их действия достаточно разный - одни влияют на тонус сосудов, другие имитируют действие натуральных эстрогенов, но объединяет их одно – достаточно низкая эффективность и недоказанная безопасность. В данных случаях обсуждается с врачом назначение антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии.
Параллельно с медикаментозной терапией должна проводится модификация образа жизни: отказ от курения, снижение веса/контроль веса, ограниченное употребление алкоголя, поддержание адекватного уровня витамина Д и кальция, употребление здоровой пищи, ограничение сахара, разнообразие рациона овощами и ягодами и регулярная физическая активность. Вспоминаю рекомендацию для иммунитета известного французского иммунолога: «Лучшее средство для иммунитета – это пару кружочков пешком вечером вокруг дома».
Помогают справиться с вегетативными и нейрогенными симптомами менопаузы медитация, техники релаксации, закаливание организма. Это очень важная часть стратегии и она работает при регулярном применении.
Для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья в «осенний» период жизни женщины очень важен оптимистический взгляд в будущее. Женщины, имеющие позитивный настрой, свое хобби, активно интересующиеся жизнью, меньше подвержены каким-либо заболеваниям, включая депрессию. Положительный настрой помогает сохранить здоровье и уверенность в себе.

Лицензия № ЛО-31-01-003062
[~DETAIL_TEXT] => IMG_9338.jpg
Ольга Конева, главный врач "Клиника Фомина"

Молодость – неоспоримое достоинство, которое со временем, увы, утрачивается. Как задержать быстротечное время, как не стареть, подольше оставаться молодой и красивой? К сожалению, современная медицина пока не в силах решить вопрос вечной молодости… В борьбе со старением приходится рассчитывать только на себя, и каждая женщина должна найти свой путь для поддержания молодости.

Действительно, в жизни каждой женщины наступает период, который называется менопаузой или климаксом. В России, как и во всем мире, наблюдается тенденция к увеличению продолжительности жизни, наша планета так сказать «стареет». Согласно демографическим прогнозам, к 2030 году более 1.2 млрд. женщин вступят в период менопаузы. Средний возраст менопаузы в России составляет 50-51 год, но в последние годы отмечается тенденция к более раннему «угасанию» женской гормональной системы. В первую очередь это связано с экологическими факторами, также влияет неполноценное питание, в частности отсутствие белка в рационе, приверженность новомодным диетам и попытки заменить рациональное питание приемом различных БАДов. Но и, конечно же, образ жизни - отсутствие регулярной физической активности, частые психо- эммоциональные нагрузки, откладывание репродуктивных планов и, как следствие, накопление пролиферативных гинекологогических заболеваний (миома матки, эндометриоз и т.д.).

Длительность постменопаузы составляет 30-40% от всей продолжительности жизни женщины и треть своей жизни женщины проживают в состоянии дефицита эстрогенов. И если в этот период ничего не делать для своего здоровья, он просто начнет «рассыпаться». Поэтому медико-социальные проблемы, связанные с менопаузой, приобретают сегодня особую значимость.
Период перестройки гормональной системы – климактерический период начинается в возрасте 45-50 лет и представляет собой закономерный физиологический процесс, который невозможно остановить, однако необходимо помочь чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации. В этот период в организме женщины возникают и проявляются многие хронические заболевания, которые могут оказать влияние на качество и продолжительность жизни: увеличение гинекологических заболеваний, нарушения менструального цикла, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, избыточный вес и ожирение, повышение риска опухолевых заболеваний, сексуальная дисфункция, урогенитальные нарушения, снижение памяти, расстройство интеллекта, депрессия.
Некоторые женщины совершенно не замечают признаков гормональной перестройки, другие, напротив (а их 26-48%, т.е. не менее трети) страдают от изменений, происходящих в организме в этот период жизни. Симптомы климактерия связаны с выраженным снижением уровня женских половых гормонов в организме – эстрогенов. Основные проявления: вазомоторные симптомы – «приливы» жара, ночная потливость, нарушения сна, изменения настроения – плохая концентрация внимания, снижение памяти, трудности при выполнении сложных интеллектуальных задач, депрессии, тревога, головные боли, боли в суставах и мышцах, атрофические процессы в мочеполовой системе – сухость, зуд, болезненность при половой жизни, недержание мочи. Как правило происходит замедление обмена веществ и нарушения углеводного и липидного обмена. Все эти изменения резко снижают качество жизни и приводят к развитию таких грозных заболеваний как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, инсульт, остеопороз (разрушение костной ткани).
К счастью, процесс этот достаточно длительный и в современной медицине есть ряд препаратов, помогающих профилактировать или замедлять развитие данных заболеваний. В первую очередь это конечно менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Существует несколько режимов приема данной терапии. Назначением данных препаратов занимается гинеколог. Категорически нельзя самостоятельно начинать прием гормональной терапии без консультации врача по совету подруги или провизора аптеки (как зачастую у нас это бывает)! Все препараты достаточно разные, нет универсального препарата. Перед назначением МГТ гинеколог проведет обследование, которое позволит ему подобрать наиболее безопасный препарат, а возможно и выявит противопоказания к использованию гормональной терапии. В отношении увеличения частоты онкозаболеваний существуют следующие данные: незначительно повышается риск рака эндометрия и рака молочной железы но! снижается частота рака кишечника в 2 раза. Поэтому при назначении гормональной терапии учитывается индивидуальный анамнез (история жизни) и семейный анамнез заболеваний. Также нельзя забывать, что у МГТ есть «терапевтическое окно», т.е. тот период, когда можно назначать терапию. При длительности менопаузы более 10 лет терапия не назначается.

Если пациент не является адептом менопаузальной гормональной терапии или у него выявлены противопоказания к ее использованию, то на помощь иногда могут приходить фитопрепараты – так называемые растительные препараты. Механизм их действия достаточно разный - одни влияют на тонус сосудов, другие имитируют действие натуральных эстрогенов, но объединяет их одно – достаточно низкая эффективность и недоказанная безопасность. В данных случаях обсуждается с врачом назначение антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии.
Параллельно с медикаментозной терапией должна проводится модификация образа жизни: отказ от курения, снижение веса/контроль веса, ограниченное употребление алкоголя, поддержание адекватного уровня витамина Д и кальция, употребление здоровой пищи, ограничение сахара, разнообразие рациона овощами и ягодами и регулярная физическая активность. Вспоминаю рекомендацию для иммунитета известного французского иммунолога: «Лучшее средство для иммунитета – это пару кружочков пешком вечером вокруг дома».
Помогают справиться с вегетативными и нейрогенными симптомами менопаузы медитация, техники релаксации, закаливание организма. Это очень важная часть стратегии и она работает при регулярном применении.
Для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья в «осенний» период жизни женщины очень важен оптимистический взгляд в будущее. Женщины, имеющие позитивный настрой, свое хобби, активно интересующиеся жизнью, меньше подвержены каким-либо заболеваниям, включая депрессию. Положительный настрой помогает сохранить здоровье и уверенность в себе.

Лицензия № ЛО-31-01-003062
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [DATE_CREATE] => 06.06.2021 20:14:51 [~DATE_CREATE] => 06.06.2021 20:14:51 [CREATED_BY] => 2 [~CREATED_BY] => 2 [TAGS] => [~TAGS] => [TIMESTAMP_X] => 06.06.2021 20:14:51 [~TIMESTAMP_X] => 06.06.2021 20:14:51 [MODIFIED_BY] => 2 [~MODIFIED_BY] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 102 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 102 [DETAIL_PAGE_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187 [~DETAIL_PAGE_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187 [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 53302 [TIMESTAMP_X] => 06.06.2021 20:14:51 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 344 [WIDTH] => 482 [FILE_SIZE] => 15010 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/76d [FILE_NAME] => 76dd622ada0418cb61a11e2457605255.jpg [ORIGINAL_NAME] => IMG_9338.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => f05a2f852a0bf42628fbd955454a8c20 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/76d/76dd622ada0418cb61a11e2457605255.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/76d/76dd622ada0418cb61a11e2457605255.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/76d/76dd622ada0418cb61a11e2457605255.jpg [ALT] => Здоровье женщины. Как продлить молодость [TITLE] => Здоровье женщины. Как продлить молодость ) [~PREVIEW_PICTURE] => 53302 [LIST_PAGE_URL] => /lifestyle/index.php [~LIST_PAGE_URL] => /lifestyle/index.php [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [EXTERNAL_ID] => 25187 [~EXTERNAL_ID] => 25187 [IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [~IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [IBLOCK_CODE] => LYFESTYLE [~IBLOCK_CODE] => LYFESTYLE [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [ACTIVE_FROM] => 31.05.2021 20:12:00 [ACTIVE_TO] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [PRODUCT] => Array ( [TYPE] => [AVAILABLE] => ) [PROPERTIES] => Array ( [IMAGES] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Галерея [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Галерея [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [GALLERY] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Галерея 2 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => GALLERY [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 2 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => DefaToolsMultipleFiles [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [PLUGIN_TYPE_EDIT] => flash ) [HINT] => [~NAME] => Галерея 2 [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [FORUM_TOPIC_ID] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тема форума для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_TOPIC_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Тема форума для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [FORUM_MESSAGE_CNT] => Array ( [ID] => 29 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Количество комментариев к элементу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_MESSAGE_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Количество комментариев к элементу [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [vote_count] => Array ( [ID] => 71 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Количество проголосовавших [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => vote_count [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Количество проголосовавших [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [vote_sum] => Array ( [ID] => 72 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Сумма оценок [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => vote_sum [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Сумма оценок [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [rating] => Array ( [ID] => 73 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Рейтинг [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => rating [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Рейтинг [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [BLOG_POST_ID] => Array ( [ID] => 91 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => ID поста блога для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_POST_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => ID поста блога для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 9653 [PROPERTY_VALUE_ID] => 73974 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 9653 [~DESCRIPTION] => ) [BLOG_COMMENTS_CNT] => Array ( [ID] => 92 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Количество комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_COMMENTS_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Количество комментариев [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [TAGLIST] => Array ( [ID] => 126 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Список тегов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TAGLIST [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 40 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => EAutocomplete [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [VIEW] => A [SHOW_ADD] => N [MAX_WIDTH] => 0 [MIN_HEIGHT] => 24 [MAX_HEIGHT] => 1000 [BAN_SYM] => ,; [REP_SYM] => [OTHER_REP_SYM] => [IBLOCK_MESS] => N ) [HINT] => [~NAME] => Список тегов [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [PRODUCT_PROPERTIES] => Array ( ) [PRODUCT_PROPERTIES_FILL] => Array ( ) [OFFERS] => Array ( ) [OFFER_ID_SELECTED] => 0 [ITEM_PRICE_MODE] => [ITEM_PRICES] => Array ( ) [ITEM_QUANTITY_RANGES] => [ITEM_MEASURE_RATIOS] => [ITEM_MEASURE] => Array ( ) [ITEM_MEASURE_RATIO_SELECTED] => [ITEM_QUANTITY_RANGE_SELECTED] => [ITEM_PRICE_SELECTED] => [CAN_BUY] => [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [BACKGROUND_IMAGE] => [MORE_PHOTO] => Array ( ) [LINKED_ELEMENTS] => Array ( ) [SECTION] => Array ( [ID] => 102 [~ID] => 102 [MODIFIED_BY] => 2 [~MODIFIED_BY] => 2 [CREATED_BY] => 2 [~CREATED_BY] => 2 [IBLOCK_ID] => 7 [~IBLOCK_ID] => 7 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Персона [~NAME] => Персона [PICTURE] => [~PICTURE] => [LEFT_MARGIN] => 17 [~LEFT_MARGIN] => 17 [RIGHT_MARGIN] => 32 [~RIGHT_MARGIN] => 32 [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => [~XML_ID] => [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [LIST_PAGE_URL] => /lifestyle/index.php [~LIST_PAGE_URL] => /lifestyle/index.php [SECTION_PAGE_URL] => /lifestyle/category.php?SECTION_ID=102 [~SECTION_PAGE_URL] => /lifestyle/category.php?SECTION_ID=102 [IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [~IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [IBLOCK_CODE] => LYFESTYLE [~IBLOCK_CODE] => LYFESTYLE [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 102 [~ID] => 102 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => [~XML_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_ID] => 7 [~IBLOCK_ID] => 7 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Персона [~NAME] => Персона [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [SECTION_PAGE_URL] => /lifestyle/category.php?SECTION_ID=102 [~SECTION_PAGE_URL] => /lifestyle/category.php?SECTION_ID=102 [IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [~IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [IBLOCK_CODE] => LYFESTYLE [~IBLOCK_CODE] => LYFESTYLE [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) ) ) [~BUY_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=BUY&id=25187 [BUY_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=BUY&id=25187 [~ADD_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=ADD2BASKET&id=25187 [ADD_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=ADD2BASKET&id=25187 [~SUBSCRIBE_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=25187 [SUBSCRIBE_URL] => /lifestyle/detail.php?SECTION_ID=102&ID=25187&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=25187 [CATALOG_MEASURE_NAME] => [~CATALOG_MEASURE_NAME] => [CATALOG_MEASURE_RATIO] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Здоровье женщины. Как продлить молодость [BROWSER_TITLE] => [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => ) ) 1Array ( ) 2Array ( ) 31231
 


Хроника

Лучшие материалы

Новости партнеров

Афиша

Видео

Церемония вручения премии BF "Человек года" 2016
Церемония вручения премии BF "Человек года" 2016
Премия BF "Человек Года" 2016
7975
 
×