Комментарии

Миссия «Меня нет дома». Алгоритм действий

Мужчины часто не понимают, что даже если две подруги работают вместе или гуляют на детской площадке, им все равно жизненно важно периодически встречаться на нейтральной территории, например, где-то в кафе или торговом центре. Там, за кофе или приятными покупками, обсуждать последние новости, делиться сплетнями, переживаниями, жаловаться друг другу на нелегкую женскую долю. Для прекрасных дам это словно глоток свежего воздуха. 

Однако любая из нас обременена мужем, детьми и многочисленными домашними заботами, которые, увы, никогда не кончаются. И все же, они не повод отказывать себе в маленьких удовольствиях! Просто надо организовать время и дела так, чтобы, как говорится, «и волки были сыты, и овцы целы». 

2+.jpg

Условие первое. Психологическая готовность
Самое главное – договариваемся с собственной совестью. Мир не обрушится, если вас не будет дома всего один вечер. Не получается уговорить себя самостоятельно, прислушайтесь к совету профессионального практикующего психолога Элины Жоголевой: «Вы суперответственная мама, привыкшая все и всех держать под контролем, и просто не представляете, как близкие справятся без вас хотя бы 5 минут? Попробуйте в течение 2-3-х дней постепенно делегировать полномочия.

Начните с малого. Доверьте мужу почитать ребенку сказку перед сном, пока вы будете находиться в соседней комнате. Он справился, и значит – 20-30 минут в нашу пользу! 
- Отправьте свое чадо с кем-нибудь на прогулку: супруг, бабушка, дедушка, тетя. Всего час во дворе, во время которого вы можете для собственного спокойствия осуществлять наблюдение из окна. 
- Теперь в ближайшие выходные увеличьте время до полутора-двух часов, сходите в магазин или парикмахерскую. Оставив ребенка под присмотром того же мужа или бабушки. Все хорошо? Вот видите, а вы сомневались! 
- Личный секрет: перед уходом из дома я всегда повторяю мужу одну и ту же фразу: «Дорогой, нет ничего такого, чтобы могла сделать я и не мог бы ты». Попробуйте спокойно и уверенно несколько раз сказать это своей второй половине. И столько же повторить про себя. Постепенно придет осознание – это абсолютная правда».
- Условие не выполнено: Если вы не научитесь доверять людям, придется ограничивать свое общение с подругами лишь телефонными разговорами, пока вашему чаду не исполнится 18 лет. 
- Условие выполнено: Переходим к условию №2. 

3.jpg

Условие второе. Наличие няни
К сожалению, не все папы готовы взять на себя ответственность. Один из способов замотивировать мужа – пообещать ему в самое ближайшее время отпустить его на рыбалку, в боулинг с друзьями и т.д. Это станет дополнительным стимулом, чтобы он согласился скоротать без вас всего один вечерок. 
Если этот вариант не жизнеспособен, то можно попробовать задействовать бабушку. Счастлив тот, у кого она есть, при этом обожает внуков и готова проводить с ними неограниченное количество времени. Но вот как уговорить не слишком чадолюбивую маму или свекровь заменить вас на один вечер? 
«В таких случаях использую принцип бартера, – говорит Ирина Антоненко, мама двоих детей, – например, обещаю свекрови помыть окна или сводить ее на нашумевшую театральную премьеру. Благо по профессии я театральный критик – и проблем с контрамарками на тот или иной спектакль у меня не бывает». 
Замените бабушку тетей, двоюродной сестрой или сердобольной соседкой по площадке, наконец. Схему обмена помощью оставьте ту же самую – чтобы не чувствовать себя кругом обязанной. Предварительно придется осторожно выяснить, в каких услугах нуждается человек или что он особенно любит.
Разумеется, можно пригласить и профессиональную няню. «Специализированное агентство (а лучше, безусловно, обращаться туда) пришлет вам няню, услуги которой в среднем стоят 200-400 руб. за час. Только проверьте, чтобы у самой компании была хорошая, устойчивая репутация. Идеальный вариант, чтобы фирму порекомендовал кто-то из знакомых. Нет таких? Тогда почитайте отзывы в сети и обязательно посетите офис, оцените внутреннюю обстановку. А у менеджера попросите телефоны предыдущих работодателей, с которыми сотрудничала няня, и не поленитесь им позвонить», – советует Ольга Гайсёнок, старший менеджер агентства по подбору домашнего персонала «Бэрримор». 

Условие не выполнено: Няня не нашлась – придется снова вечером сидеть и смотреть телевизор. 
- Условие выполнено: Переходим к условию №3. 

4+.jpg

Условие третье. Горячий ужин
Если с ребенком согласились посидеть муж, бабушка или няня, необходимо позаботиться о полноценном питании всей компании. А то произойдет что-то вроде истории, рассказанной москвичкой Екатериной Петровой: «Когда мне был год, мама оставила меня с отцом, совсем еще молодым и неопытным. Вернувшись домой, она застала дочь, сидящую на стуле и орущую до тех пор, пока папа не засунет в рот ложку. Крик прекращался ровно на то время, пока я что-то жевала. Приглядевшись, мама с ужасом обнаружила, что перед отцом – банка с медом, уже наполовину пустая! Мама несколько дней боялась аллергии. Папа гораздо дольше боялся, что оставят его со мной еще раз. Я с тех пор мед не люблю». 
Конечно, можно заранее несколько дней провести, не отходя от плиты, наготовив разносолов. «Все-таки мы с вами живем в 21 веке, так пусть работает техника! Теплая каша будет уже поджидать ребенка вечером, если заранее вы запустите программу с отложенным стартом, – рассказывает Елена Крылова, эксперт компании POLARIS, одного из крупнейших в России поставщиков малой бытовой техники. – Ужин для мужа вы можете легко приготовить, заложив все продукты в мультиварку перед уходом к подруге. Останется только выбрать режим и дать четкую инструкцию мужу о том, каким сигналом прибор его оповестит о том, что пора к столу. А можно предложить ему в этот день побыть шеф-поваром и испробовать пошаговый рецепт из поваренной книги, которая есть на нашем сайте http://www.polar.ru/buyers/recipes. Сколько удовольствия получит он, балуя жену виртуозно исполненным блюдом, которое подают в лучших ресторанах». 

Рецепт Узбекского плова от POLARIS


ИНГРЕДИЕНТЫ

- 10 порций
- 1 кг баранины
- 1 кг длиннозерного риса
- 1 кг моркови
- 4 небольшие луковицы
- 2 головки чеснока
- 2 небольших сухих острых перчика
- 1 ст. л. сушеного барбариса
- 1 ч. л. семян кориандра
- 1 ст. л. зиры
- 1,5 ч. л. соли
- 1,5 л воды


Шаг 1
Рис тщательно промыть несколько раз. Последняя вода после промывки должна остаться совершенно прозрачной. Баранину вымыть и нарезать кубиками. Лук и морковь очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь – длинными брусками толщиной 1 см. Чеснок очистить от верхней шелухи, но не разделять на зубчики.

Шаг 2
Поместить в мультиварку сначала лук и морковь, затем баранину. Сверху всыпать рис. В центр поместить головки чеснока. Добавить острые перчики, барбарис, кориандр, зиру и соль.

Шаг 3
Влить в мультиварку воду так, чтобы она закрыла рис на 2 см. Для мультиварки Polaris PMC 0517AD выбрать режим «Крупа». По окончании включить режим «Подогрев» на 5-7 минут.

Приятного аппетита! 

Такого умного прибора пока нет на вашей кухне? Совместные посиделки могут стать отличным поводом попросить мультиварку на время у подруги. «Сегодня мультиварка может все! В нашей модели PMC 0517AD заложены функции «Варенье», «Пицца», «Молочные каши», «Суп» – всего 16 программ. И если тестировать технику будет сам глава семьи, то я почти уверена, что на утро он предложит вам приобрести такой экземпляр, – добавляет Елена Крылова. – Исследования POLARIS говорят о том, что мужчины чаще становятся инициаторами покупки мультифункциональной техники».
Условие не выполнено: На кухне не оказалось помощников, и вы прокрутились у плиты. Сил на то, чтобы собраться, уже нет, поэтому остается лечь пораньше отдохнуть.
- Условие выполнено: Переходим к условию №4. 

5+.jpg

Условие четвертое. Чистота дома. «Порядок – прежде всего!»
Прежде чем приглашать кого-либо в гости, даже собственную любящую маму, необходимо привести квартиру в идеальный (ну или почти идеальный) порядок. Если делать все самой и доводить чистоту до блеска, то после приятного вечера с любимой подружкой придется неделю восстанавливаться на больничном. Итак, генеральную уборку откладываем до другого раза. А сегодня быстренько наводим «потемкинские деревни». Опять же хорошо, если можно передать дело технике: например, грязную посуду – посудомойке. «Обычно, если неожиданно должен нагрянуть кто-то из друзей-родственников, беру большую плетеную корзину, – делится опытом работающая мама Марина Маслова, – и последовательно, обходя всю квартиру, сваливаю в нее все, что лежит не на месте. Разобраться можно потом, а полную корзину временно засунуть в шкаф или задвинуть на антресоли. Теперь аккуратно застелем кровати и диваны покрывалами. Не поверите, но сразу квартира приобретет гораздо более цивилизованный вид!» Остается лишь смахнуть пыль на самых видных местах и, если будет в запасе еще хотя бы минут 10, пройтись по полу влажной тряпкой. У многих на этот счет тоже есть умная техника – робот-пылесос, который будет одновременно с вами весело жужжать, собирая пыль по углам. Главное при совместной уборке – не мешаться друг другу под ногами.

Условие не выполнено: Снова вы наедине с хозяйственными делами, а оценка территории показала, что уборка закончится к ночи? Попробуйте договориться с подругой на завтра.
- Условие выполнено: Переходим к условию №5. 

6+.jpg

Условие пятое. Организация досуга
Развлечений может быть много – главное, подобрать их по душе домочадцам: 
Выдать настольные игры. 
- Отправить ребенка вместе с мужем в гости к той же бабушке или другим родственникам.
- Приобрести для ребенка и мужа (бабушки, няни) билеты в цирк, кино.
- Предложить посетить ближайший центр развлечений. 

Последний вариант поможет «убить двух зайцев» сразу. Чадо напрыгается, набегается, накатается с горок, получит массу впечатлений и удовольствия, а вернувшись домой, поужинает и моментально уснет, к огромной радости своего попечителя!
«Например, в нашем развлекательном центре «Ролл Холл», – рассказывает Галина Шувалова, старший менеджер, – можно покататься на роликах, поиграть в детский боулинг, попрыгать в сухом бассейне с шариками или на батуте, «заблудиться» и «выпутаться» из лабиринта, и много чего еще. Целый день игры стоит 350 руб. (будни) и 450 руб. (выходной)». 

- Условие не выполнено: Смотрим в печальные глаза ребенка… и остаемся сами за аниматора.
- Условие выполнено: Переходим к условию №6. 

7+.jpg

Условие шестое. 
Инструкция:
Какую бы программу вы ни придумали, не поленитесь, напишите пошаговую инструкцию. Вот что вспоминает воспитательница детского сада Нина Коротаева: «С утра в сад папа привел 5-летнюю дочку. Все хорошо. Доходит дело до тихого часа, девчушка наотрез отказывается переодеваться. Оказывается, папа забыл надеть на нее самое важное – нижнее белье. Быстро решаем проблему с помощью «дежурных» принадлежностей. Вечером выяснилось, что мама оставила четкую письменную инструкцию, как, во что, в каком порядке одеть ребенка. А про эту часть гардероба забыла! Видимо, сочла это само собой разумеющимся. Наивная!»
Если с малышом остается профессиональная няня, пошаговая инструкция тоже не помешает, так как индивидуальный режим дня вашего ребенка и его детские ритуалы могут сильно отличаться от привычных в других семьях. 

- Условие не выполнено: Даже если вы покинете дом, вам придется, не отрываясь от мобильника, отвечать на бесконечные звонки: «А его уже покормить надо?». «А где утка, с которой он купается? Ах, это утка... По-моему, это зеленый бегемот»...
- Условие выполнено: Удачного вам вечера с подругой! 

 
2 YES NO 0
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Comments12313Array
(
    [ID] => 1566
    [~ID] => 1566
    [IBLOCK_ID] => 28
    [~IBLOCK_ID] => 28
    [CODE] => 
    [~CODE] => 
    [XML_ID] => 1566
    [~XML_ID] => 1566
    [NAME] => Миссия «Меня нет дома». Алгоритм действий
    [~NAME] => Миссия «Меня нет дома». Алгоритм действий
    [ACTIVE] => Y
    [~ACTIVE] => Y
    [DATE_ACTIVE_FROM] => 06.08.2013 20:28:00
    [~DATE_ACTIVE_FROM] => 06.08.2013 20:28:00
    [DATE_ACTIVE_TO] => 
    [~DATE_ACTIVE_TO] => 
    [SORT] => 500
    [~SORT] => 500
    [PREVIEW_TEXT] => Алгоритм действий
    [~PREVIEW_TEXT] => Алгоритм действий
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
    [DETAIL_TEXT] => 
Мужчины часто не понимают, что даже если две подруги работают вместе или гуляют на детской площадке, им все равно жизненно важно периодически встречаться на нейтральной территории, например, где-то в кафе или торговом центре. Там, за кофе или приятными покупками, обсуждать последние новости, делиться сплетнями, переживаниями, жаловаться друг другу на нелегкую женскую долю. Для прекрасных дам это словно глоток свежего воздуха. 

Однако любая из нас обременена мужем, детьми и многочисленными домашними заботами, которые, увы, никогда не кончаются. И все же, они не повод отказывать себе в маленьких удовольствиях! Просто надо организовать время и дела так, чтобы, как говорится, «и волки были сыты, и овцы целы». 

2+.jpg

Условие первое. Психологическая готовность
Самое главное – договариваемся с собственной совестью. Мир не обрушится, если вас не будет дома всего один вечер. Не получается уговорить себя самостоятельно, прислушайтесь к совету профессионального практикующего психолога Элины Жоголевой: «Вы суперответственная мама, привыкшая все и всех держать под контролем, и просто не представляете, как близкие справятся без вас хотя бы 5 минут? Попробуйте в течение 2-3-х дней постепенно делегировать полномочия.

Начните с малого. Доверьте мужу почитать ребенку сказку перед сном, пока вы будете находиться в соседней комнате. Он справился, и значит – 20-30 минут в нашу пользу! 
- Отправьте свое чадо с кем-нибудь на прогулку: супруг, бабушка, дедушка, тетя. Всего час во дворе, во время которого вы можете для собственного спокойствия осуществлять наблюдение из окна. 
- Теперь в ближайшие выходные увеличьте время до полутора-двух часов, сходите в магазин или парикмахерскую. Оставив ребенка под присмотром того же мужа или бабушки. Все хорошо? Вот видите, а вы сомневались! 
- Личный секрет: перед уходом из дома я всегда повторяю мужу одну и ту же фразу: «Дорогой, нет ничего такого, чтобы могла сделать я и не мог бы ты». Попробуйте спокойно и уверенно несколько раз сказать это своей второй половине. И столько же повторить про себя. Постепенно придет осознание – это абсолютная правда».
- Условие не выполнено: Если вы не научитесь доверять людям, придется ограничивать свое общение с подругами лишь телефонными разговорами, пока вашему чаду не исполнится 18 лет. 
- Условие выполнено: Переходим к условию №2. 

3.jpg

Условие второе. Наличие няни
К сожалению, не все папы готовы взять на себя ответственность. Один из способов замотивировать мужа – пообещать ему в самое ближайшее время отпустить его на рыбалку, в боулинг с друзьями и т.д. Это станет дополнительным стимулом, чтобы он согласился скоротать без вас всего один вечерок. 
Если этот вариант не жизнеспособен, то можно попробовать задействовать бабушку. Счастлив тот, у кого она есть, при этом обожает внуков и готова проводить с ними неограниченное количество времени. Но вот как уговорить не слишком чадолюбивую маму или свекровь заменить вас на один вечер? 
«В таких случаях использую принцип бартера, – говорит Ирина Антоненко, мама двоих детей, – например, обещаю свекрови помыть окна или сводить ее на нашумевшую театральную премьеру. Благо по профессии я театральный критик – и проблем с контрамарками на тот или иной спектакль у меня не бывает». 
Замените бабушку тетей, двоюродной сестрой или сердобольной соседкой по площадке, наконец. Схему обмена помощью оставьте ту же самую – чтобы не чувствовать себя кругом обязанной. Предварительно придется осторожно выяснить, в каких услугах нуждается человек или что он особенно любит.
Разумеется, можно пригласить и профессиональную няню. «Специализированное агентство (а лучше, безусловно, обращаться туда) пришлет вам няню, услуги которой в среднем стоят 200-400 руб. за час. Только проверьте, чтобы у самой компании была хорошая, устойчивая репутация. Идеальный вариант, чтобы фирму порекомендовал кто-то из знакомых. Нет таких? Тогда почитайте отзывы в сети и обязательно посетите офис, оцените внутреннюю обстановку. А у менеджера попросите телефоны предыдущих работодателей, с которыми сотрудничала няня, и не поленитесь им позвонить», – советует Ольга Гайсёнок, старший менеджер агентства по подбору домашнего персонала «Бэрримор». 

Условие не выполнено: Няня не нашлась – придется снова вечером сидеть и смотреть телевизор. 
- Условие выполнено: Переходим к условию №3. 

4+.jpg

Условие третье. Горячий ужин
Если с ребенком согласились посидеть муж, бабушка или няня, необходимо позаботиться о полноценном питании всей компании. А то произойдет что-то вроде истории, рассказанной москвичкой Екатериной Петровой: «Когда мне был год, мама оставила меня с отцом, совсем еще молодым и неопытным. Вернувшись домой, она застала дочь, сидящую на стуле и орущую до тех пор, пока папа не засунет в рот ложку. Крик прекращался ровно на то время, пока я что-то жевала. Приглядевшись, мама с ужасом обнаружила, что перед отцом – банка с медом, уже наполовину пустая! Мама несколько дней боялась аллергии. Папа гораздо дольше боялся, что оставят его со мной еще раз. Я с тех пор мед не люблю». 
Конечно, можно заранее несколько дней провести, не отходя от плиты, наготовив разносолов. «Все-таки мы с вами живем в 21 веке, так пусть работает техника! Теплая каша будет уже поджидать ребенка вечером, если заранее вы запустите программу с отложенным стартом, – рассказывает Елена Крылова, эксперт компании POLARIS, одного из крупнейших в России поставщиков малой бытовой техники. – Ужин для мужа вы можете легко приготовить, заложив все продукты в мультиварку перед уходом к подруге. Останется только выбрать режим и дать четкую инструкцию мужу о том, каким сигналом прибор его оповестит о том, что пора к столу. А можно предложить ему в этот день побыть шеф-поваром и испробовать пошаговый рецепт из поваренной книги, которая есть на нашем сайте http://www.polar.ru/buyers/recipes. Сколько удовольствия получит он, балуя жену виртуозно исполненным блюдом, которое подают в лучших ресторанах». 

Рецепт Узбекского плова от POLARIS


ИНГРЕДИЕНТЫ

- 10 порций
- 1 кг баранины
- 1 кг длиннозерного риса
- 1 кг моркови
- 4 небольшие луковицы
- 2 головки чеснока
- 2 небольших сухих острых перчика
- 1 ст. л. сушеного барбариса
- 1 ч. л. семян кориандра
- 1 ст. л. зиры
- 1,5 ч. л. соли
- 1,5 л воды


Шаг 1
Рис тщательно промыть несколько раз. Последняя вода после промывки должна остаться совершенно прозрачной. Баранину вымыть и нарезать кубиками. Лук и морковь очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь – длинными брусками толщиной 1 см. Чеснок очистить от верхней шелухи, но не разделять на зубчики.

Шаг 2
Поместить в мультиварку сначала лук и морковь, затем баранину. Сверху всыпать рис. В центр поместить головки чеснока. Добавить острые перчики, барбарис, кориандр, зиру и соль.

Шаг 3
Влить в мультиварку воду так, чтобы она закрыла рис на 2 см. Для мультиварки Polaris PMC 0517AD выбрать режим «Крупа». По окончании включить режим «Подогрев» на 5-7 минут.

Приятного аппетита! 

Такого умного прибора пока нет на вашей кухне? Совместные посиделки могут стать отличным поводом попросить мультиварку на время у подруги. «Сегодня мультиварка может все! В нашей модели PMC 0517AD заложены функции «Варенье», «Пицца», «Молочные каши», «Суп» – всего 16 программ. И если тестировать технику будет сам глава семьи, то я почти уверена, что на утро он предложит вам приобрести такой экземпляр, – добавляет Елена Крылова. – Исследования POLARIS говорят о том, что мужчины чаще становятся инициаторами покупки мультифункциональной техники».
Условие не выполнено: На кухне не оказалось помощников, и вы прокрутились у плиты. Сил на то, чтобы собраться, уже нет, поэтому остается лечь пораньше отдохнуть.
- Условие выполнено: Переходим к условию №4. 

5+.jpg

Условие четвертое. Чистота дома. «Порядок – прежде всего!»
Прежде чем приглашать кого-либо в гости, даже собственную любящую маму, необходимо привести квартиру в идеальный (ну или почти идеальный) порядок. Если делать все самой и доводить чистоту до блеска, то после приятного вечера с любимой подружкой придется неделю восстанавливаться на больничном. Итак, генеральную уборку откладываем до другого раза. А сегодня быстренько наводим «потемкинские деревни». Опять же хорошо, если можно передать дело технике: например, грязную посуду – посудомойке. «Обычно, если неожиданно должен нагрянуть кто-то из друзей-родственников, беру большую плетеную корзину, – делится опытом работающая мама Марина Маслова, – и последовательно, обходя всю квартиру, сваливаю в нее все, что лежит не на месте. Разобраться можно потом, а полную корзину временно засунуть в шкаф или задвинуть на антресоли. Теперь аккуратно застелем кровати и диваны покрывалами. Не поверите, но сразу квартира приобретет гораздо более цивилизованный вид!» Остается лишь смахнуть пыль на самых видных местах и, если будет в запасе еще хотя бы минут 10, пройтись по полу влажной тряпкой. У многих на этот счет тоже есть умная техника – робот-пылесос, который будет одновременно с вами весело жужжать, собирая пыль по углам. Главное при совместной уборке – не мешаться друг другу под ногами.

Условие не выполнено: Снова вы наедине с хозяйственными делами, а оценка территории показала, что уборка закончится к ночи? Попробуйте договориться с подругой на завтра.
- Условие выполнено: Переходим к условию №5. 

6+.jpg

Условие пятое. Организация досуга
Развлечений может быть много – главное, подобрать их по душе домочадцам: 
Выдать настольные игры. 
- Отправить ребенка вместе с мужем в гости к той же бабушке или другим родственникам.
- Приобрести для ребенка и мужа (бабушки, няни) билеты в цирк, кино.
- Предложить посетить ближайший центр развлечений. 

Последний вариант поможет «убить двух зайцев» сразу. Чадо напрыгается, набегается, накатается с горок, получит массу впечатлений и удовольствия, а вернувшись домой, поужинает и моментально уснет, к огромной радости своего попечителя!
«Например, в нашем развлекательном центре «Ролл Холл», – рассказывает Галина Шувалова, старший менеджер, – можно покататься на роликах, поиграть в детский боулинг, попрыгать в сухом бассейне с шариками или на батуте, «заблудиться» и «выпутаться» из лабиринта, и много чего еще. Целый день игры стоит 350 руб. (будни) и 450 руб. (выходной)». 

- Условие не выполнено: Смотрим в печальные глаза ребенка… и остаемся сами за аниматора.
- Условие выполнено: Переходим к условию №6. 

7+.jpg

Условие шестое. 
Инструкция:
Какую бы программу вы ни придумали, не поленитесь, напишите пошаговую инструкцию. Вот что вспоминает воспитательница детского сада Нина Коротаева: «С утра в сад папа привел 5-летнюю дочку. Все хорошо. Доходит дело до тихого часа, девчушка наотрез отказывается переодеваться. Оказывается, папа забыл надеть на нее самое важное – нижнее белье. Быстро решаем проблему с помощью «дежурных» принадлежностей. Вечером выяснилось, что мама оставила четкую письменную инструкцию, как, во что, в каком порядке одеть ребенка. А про эту часть гардероба забыла! Видимо, сочла это само собой разумеющимся. Наивная!»
Если с малышом остается профессиональная няня, пошаговая инструкция тоже не помешает, так как индивидуальный режим дня вашего ребенка и его детские ритуалы могут сильно отличаться от привычных в других семьях. 

- Условие не выполнено: Даже если вы покинете дом, вам придется, не отрываясь от мобильника, отвечать на бесконечные звонки: «А его уже покормить надо?». «А где утка, с которой он купается? Ах, это утка... По-моему, это зеленый бегемот»...
- Условие выполнено: Удачного вам вечера с подругой! 

[~DETAIL_TEXT] =>
Мужчины часто не понимают, что даже если две подруги работают вместе или гуляют на детской площадке, им все равно жизненно важно периодически встречаться на нейтральной территории, например, где-то в кафе или торговом центре. Там, за кофе или приятными покупками, обсуждать последние новости, делиться сплетнями, переживаниями, жаловаться друг другу на нелегкую женскую долю. Для прекрасных дам это словно глоток свежего воздуха. 

Однако любая из нас обременена мужем, детьми и многочисленными домашними заботами, которые, увы, никогда не кончаются. И все же, они не повод отказывать себе в маленьких удовольствиях! Просто надо организовать время и дела так, чтобы, как говорится, «и волки были сыты, и овцы целы». 

2+.jpg

Условие первое. Психологическая готовность
Самое главное – договариваемся с собственной совестью. Мир не обрушится, если вас не будет дома всего один вечер. Не получается уговорить себя самостоятельно, прислушайтесь к совету профессионального практикующего психолога Элины Жоголевой: «Вы суперответственная мама, привыкшая все и всех держать под контролем, и просто не представляете, как близкие справятся без вас хотя бы 5 минут? Попробуйте в течение 2-3-х дней постепенно делегировать полномочия.

Начните с малого. Доверьте мужу почитать ребенку сказку перед сном, пока вы будете находиться в соседней комнате. Он справился, и значит – 20-30 минут в нашу пользу! 
- Отправьте свое чадо с кем-нибудь на прогулку: супруг, бабушка, дедушка, тетя. Всего час во дворе, во время которого вы можете для собственного спокойствия осуществлять наблюдение из окна. 
- Теперь в ближайшие выходные увеличьте время до полутора-двух часов, сходите в магазин или парикмахерскую. Оставив ребенка под присмотром того же мужа или бабушки. Все хорошо? Вот видите, а вы сомневались! 
- Личный секрет: перед уходом из дома я всегда повторяю мужу одну и ту же фразу: «Дорогой, нет ничего такого, чтобы могла сделать я и не мог бы ты». Попробуйте спокойно и уверенно несколько раз сказать это своей второй половине. И столько же повторить про себя. Постепенно придет осознание – это абсолютная правда».
- Условие не выполнено: Если вы не научитесь доверять людям, придется ограничивать свое общение с подругами лишь телефонными разговорами, пока вашему чаду не исполнится 18 лет. 
- Условие выполнено: Переходим к условию №2. 

3.jpg

Условие второе. Наличие няни
К сожалению, не все папы готовы взять на себя ответственность. Один из способов замотивировать мужа – пообещать ему в самое ближайшее время отпустить его на рыбалку, в боулинг с друзьями и т.д. Это станет дополнительным стимулом, чтобы он согласился скоротать без вас всего один вечерок. 
Если этот вариант не жизнеспособен, то можно попробовать задействовать бабушку. Счастлив тот, у кого она есть, при этом обожает внуков и готова проводить с ними неограниченное количество времени. Но вот как уговорить не слишком чадолюбивую маму или свекровь заменить вас на один вечер? 
«В таких случаях использую принцип бартера, – говорит Ирина Антоненко, мама двоих детей, – например, обещаю свекрови помыть окна или сводить ее на нашумевшую театральную премьеру. Благо по профессии я театральный критик – и проблем с контрамарками на тот или иной спектакль у меня не бывает». 
Замените бабушку тетей, двоюродной сестрой или сердобольной соседкой по площадке, наконец. Схему обмена помощью оставьте ту же самую – чтобы не чувствовать себя кругом обязанной. Предварительно придется осторожно выяснить, в каких услугах нуждается человек или что он особенно любит.
Разумеется, можно пригласить и профессиональную няню. «Специализированное агентство (а лучше, безусловно, обращаться туда) пришлет вам няню, услуги которой в среднем стоят 200-400 руб. за час. Только проверьте, чтобы у самой компании была хорошая, устойчивая репутация. Идеальный вариант, чтобы фирму порекомендовал кто-то из знакомых. Нет таких? Тогда почитайте отзывы в сети и обязательно посетите офис, оцените внутреннюю обстановку. А у менеджера попросите телефоны предыдущих работодателей, с которыми сотрудничала няня, и не поленитесь им позвонить», – советует Ольга Гайсёнок, старший менеджер агентства по подбору домашнего персонала «Бэрримор». 

Условие не выполнено: Няня не нашлась – придется снова вечером сидеть и смотреть телевизор. 
- Условие выполнено: Переходим к условию №3. 

4+.jpg

Условие третье. Горячий ужин
Если с ребенком согласились посидеть муж, бабушка или няня, необходимо позаботиться о полноценном питании всей компании. А то произойдет что-то вроде истории, рассказанной москвичкой Екатериной Петровой: «Когда мне был год, мама оставила меня с отцом, совсем еще молодым и неопытным. Вернувшись домой, она застала дочь, сидящую на стуле и орущую до тех пор, пока папа не засунет в рот ложку. Крик прекращался ровно на то время, пока я что-то жевала. Приглядевшись, мама с ужасом обнаружила, что перед отцом – банка с медом, уже наполовину пустая! Мама несколько дней боялась аллергии. Папа гораздо дольше боялся, что оставят его со мной еще раз. Я с тех пор мед не люблю». 
Конечно, можно заранее несколько дней провести, не отходя от плиты, наготовив разносолов. «Все-таки мы с вами живем в 21 веке, так пусть работает техника! Теплая каша будет уже поджидать ребенка вечером, если заранее вы запустите программу с отложенным стартом, – рассказывает Елена Крылова, эксперт компании POLARIS, одного из крупнейших в России поставщиков малой бытовой техники. – Ужин для мужа вы можете легко приготовить, заложив все продукты в мультиварку перед уходом к подруге. Останется только выбрать режим и дать четкую инструкцию мужу о том, каким сигналом прибор его оповестит о том, что пора к столу. А можно предложить ему в этот день побыть шеф-поваром и испробовать пошаговый рецепт из поваренной книги, которая есть на нашем сайте http://www.polar.ru/buyers/recipes. Сколько удовольствия получит он, балуя жену виртуозно исполненным блюдом, которое подают в лучших ресторанах». 

Рецепт Узбекского плова от POLARIS


ИНГРЕДИЕНТЫ

- 10 порций
- 1 кг баранины
- 1 кг длиннозерного риса
- 1 кг моркови
- 4 небольшие луковицы
- 2 головки чеснока
- 2 небольших сухих острых перчика
- 1 ст. л. сушеного барбариса
- 1 ч. л. семян кориандра
- 1 ст. л. зиры
- 1,5 ч. л. соли
- 1,5 л воды


Шаг 1
Рис тщательно промыть несколько раз. Последняя вода после промывки должна остаться совершенно прозрачной. Баранину вымыть и нарезать кубиками. Лук и морковь очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь – длинными брусками толщиной 1 см. Чеснок очистить от верхней шелухи, но не разделять на зубчики.

Шаг 2
Поместить в мультиварку сначала лук и морковь, затем баранину. Сверху всыпать рис. В центр поместить головки чеснока. Добавить острые перчики, барбарис, кориандр, зиру и соль.

Шаг 3
Влить в мультиварку воду так, чтобы она закрыла рис на 2 см. Для мультиварки Polaris PMC 0517AD выбрать режим «Крупа». По окончании включить режим «Подогрев» на 5-7 минут.

Приятного аппетита! 

Такого умного прибора пока нет на вашей кухне? Совместные посиделки могут стать отличным поводом попросить мультиварку на время у подруги. «Сегодня мультиварка может все! В нашей модели PMC 0517AD заложены функции «Варенье», «Пицца», «Молочные каши», «Суп» – всего 16 программ. И если тестировать технику будет сам глава семьи, то я почти уверена, что на утро он предложит вам приобрести такой экземпляр, – добавляет Елена Крылова. – Исследования POLARIS говорят о том, что мужчины чаще становятся инициаторами покупки мультифункциональной техники».
Условие не выполнено: На кухне не оказалось помощников, и вы прокрутились у плиты. Сил на то, чтобы собраться, уже нет, поэтому остается лечь пораньше отдохнуть.
- Условие выполнено: Переходим к условию №4. 

5+.jpg

Условие четвертое. Чистота дома. «Порядок – прежде всего!»
Прежде чем приглашать кого-либо в гости, даже собственную любящую маму, необходимо привести квартиру в идеальный (ну или почти идеальный) порядок. Если делать все самой и доводить чистоту до блеска, то после приятного вечера с любимой подружкой придется неделю восстанавливаться на больничном. Итак, генеральную уборку откладываем до другого раза. А сегодня быстренько наводим «потемкинские деревни». Опять же хорошо, если можно передать дело технике: например, грязную посуду – посудомойке. «Обычно, если неожиданно должен нагрянуть кто-то из друзей-родственников, беру большую плетеную корзину, – делится опытом работающая мама Марина Маслова, – и последовательно, обходя всю квартиру, сваливаю в нее все, что лежит не на месте. Разобраться можно потом, а полную корзину временно засунуть в шкаф или задвинуть на антресоли. Теперь аккуратно застелем кровати и диваны покрывалами. Не поверите, но сразу квартира приобретет гораздо более цивилизованный вид!» Остается лишь смахнуть пыль на самых видных местах и, если будет в запасе еще хотя бы минут 10, пройтись по полу влажной тряпкой. У многих на этот счет тоже есть умная техника – робот-пылесос, который будет одновременно с вами весело жужжать, собирая пыль по углам. Главное при совместной уборке – не мешаться друг другу под ногами.

Условие не выполнено: Снова вы наедине с хозяйственными делами, а оценка территории показала, что уборка закончится к ночи? Попробуйте договориться с подругой на завтра.
- Условие выполнено: Переходим к условию №5. 

6+.jpg

Условие пятое. Организация досуга
Развлечений может быть много – главное, подобрать их по душе домочадцам: 
Выдать настольные игры. 
- Отправить ребенка вместе с мужем в гости к той же бабушке или другим родственникам.
- Приобрести для ребенка и мужа (бабушки, няни) билеты в цирк, кино.
- Предложить посетить ближайший центр развлечений. 

Последний вариант поможет «убить двух зайцев» сразу. Чадо напрыгается, набегается, накатается с горок, получит массу впечатлений и удовольствия, а вернувшись домой, поужинает и моментально уснет, к огромной радости своего попечителя!
«Например, в нашем развлекательном центре «Ролл Холл», – рассказывает Галина Шувалова, старший менеджер, – можно покататься на роликах, поиграть в детский боулинг, попрыгать в сухом бассейне с шариками или на батуте, «заблудиться» и «выпутаться» из лабиринта, и много чего еще. Целый день игры стоит 350 руб. (будни) и 450 руб. (выходной)». 

- Условие не выполнено: Смотрим в печальные глаза ребенка… и остаемся сами за аниматора.
- Условие выполнено: Переходим к условию №6. 

7+.jpg

Условие шестое. 
Инструкция:
Какую бы программу вы ни придумали, не поленитесь, напишите пошаговую инструкцию. Вот что вспоминает воспитательница детского сада Нина Коротаева: «С утра в сад папа привел 5-летнюю дочку. Все хорошо. Доходит дело до тихого часа, девчушка наотрез отказывается переодеваться. Оказывается, папа забыл надеть на нее самое важное – нижнее белье. Быстро решаем проблему с помощью «дежурных» принадлежностей. Вечером выяснилось, что мама оставила четкую письменную инструкцию, как, во что, в каком порядке одеть ребенка. А про эту часть гардероба забыла! Видимо, сочла это само собой разумеющимся. Наивная!»
Если с малышом остается профессиональная няня, пошаговая инструкция тоже не помешает, так как индивидуальный режим дня вашего ребенка и его детские ритуалы могут сильно отличаться от привычных в других семьях. 

- Условие не выполнено: Даже если вы покинете дом, вам придется, не отрываясь от мобильника, отвечать на бесконечные звонки: «А его уже покормить надо?». «А где утка, с которой он купается? Ах, это утка... По-моему, это зеленый бегемот»...
- Условие выполнено: Удачного вам вечера с подругой! 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [DATE_CREATE] => 06.08.2013 20:51:27 [~DATE_CREATE] => 06.08.2013 20:51:27 [CREATED_BY] => 2 [~CREATED_BY] => 2 [TIMESTAMP_X] => 14.11.2014 12:23:14 [~TIMESTAMP_X] => 14.11.2014 12:23:14 [MODIFIED_BY] => 2 [~MODIFIED_BY] => 2 [TAGS] => [~TAGS] => [IBLOCK_SECTION_ID] => 111 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 111 [DETAIL_PAGE_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566 [~DETAIL_PAGE_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566 [LIST_PAGE_URL] => /food/index.php [~LIST_PAGE_URL] => /food/index.php [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 11072 [TIMESTAMP_X] => 06.08.2013 20:51:27 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 165 [WIDTH] => 265 [FILE_SIZE] => 47266 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/ff8 [FILE_NAME] => 1+.jpg [ORIGINAL_NAME] => 1+.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~src] => [SRC] => /upload/iblock/ff8/1+.jpg [ALT] => Миссия «Меня нет дома». Алгоритм действий [TITLE] => Миссия «Меня нет дома». Алгоритм действий ) [~PREVIEW_PICTURE] => 11072 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [EXTERNAL_ID] => 1566 [~EXTERNAL_ID] => 1566 [IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [~IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [IBLOCK_CODE] => FOOD [~IBLOCK_CODE] => FOOD [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [~BUY_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=BUY&id=#ID# [BUY_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=BUY&id=#ID# [~ADD_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=ADD2BASKET&id=#ID# [ADD_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=ADD2BASKET&id=#ID# [~SUBSCRIBE_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=#ID# [SUBSCRIBE_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=#ID# [~COMPARE_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=ADD_TO_COMPARE_LIST&id=#ID# [COMPARE_URL_TEMPLATE] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=ADD_TO_COMPARE_LIST&id=#ID# [ACTIVE_FROM] => 06.08.2013 20:28:00 [ACTIVE_TO] => [CONVERT_CURRENCY] => Array ( ) [MODULES] => Array ( [iblock] => 1 [catalog] => [currency] => [workflow] => ) [CAT_PRICES] => Array ( ) [PRICES_ALLOW] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [IMAGES] => Array ( [ID] => 56 [TIMESTAMP_X] => 2013-06-21 16:48:42 [IBLOCK_ID] => 28 [NAME] => Галерея [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Галерея [~DEFAULT_VALUE] => ) [GALLERY] => Array ( [ID] => 57 [TIMESTAMP_X] => 2013-06-21 16:51:10 [IBLOCK_ID] => 28 [NAME] => Галерея 2 [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => GALLERY [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => DefaToolsMultipleFiles [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [PLUGIN_TYPE_EDIT] => flash ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Галерея 2 [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORUM_TOPIC_ID] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2013-06-21 16:51:10 [IBLOCK_ID] => 28 [NAME] => Тема форума для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_TOPIC_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тема форума для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORUM_MESSAGE_CNT] => Array ( [ID] => 59 [TIMESTAMP_X] => 2013-06-21 16:51:10 [IBLOCK_ID] => 28 [NAME] => Количество комментариев к элементу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_MESSAGE_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Количество комментариев к элементу [~DEFAULT_VALUE] => ) [BLOG_POST_ID] => Array ( [ID] => 87 [TIMESTAMP_X] => 2014-11-18 18:10:35 [IBLOCK_ID] => 28 [NAME] => ID поста блога для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_POST_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 24110 [VALUE] => 5149 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 5149 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => ID поста блога для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => ) [BLOG_COMMENTS_CNT] => Array ( [ID] => 88 [TIMESTAMP_X] => 2014-11-18 18:10:35 [IBLOCK_ID] => 28 [NAME] => Количество комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_COMMENTS_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Количество комментариев [~DEFAULT_VALUE] => ) [TAGLIST] => Array ( [ID] => 127 [TIMESTAMP_X] => 2014-11-18 18:10:35 [IBLOCK_ID] => 28 [NAME] => Список тегов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TAGLIST [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 40 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Список тегов [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [PRODUCT_PROPERTIES] => Array ( ) [PRODUCT_PROPERTIES_FILL] => Array ( ) [MORE_PHOTO] => Array ( ) [LINKED_ELEMENTS] => Array ( ) [SECTION] => Array ( [ID] => 111 [~ID] => 111 [TIMESTAMP_X] => 21.06.2013 19:06:36 [~TIMESTAMP_X] => 21.06.2013 19:06:36 [MODIFIED_BY] => 2 [~MODIFIED_BY] => 2 [DATE_CREATE] => 21.06.2013 19:06:36 [~DATE_CREATE] => 21.06.2013 19:06:36 [CREATED_BY] => 2 [~CREATED_BY] => 2 [IBLOCK_ID] => 28 [~IBLOCK_ID] => 28 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Интервью [~NAME] => Интервью [PICTURE] => [~PICTURE] => [LEFT_MARGIN] => 1 [~LEFT_MARGIN] => 1 [RIGHT_MARGIN] => 2 [~RIGHT_MARGIN] => 2 [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [SEARCHABLE_CONTENT] => ИНТЕРВЬЮ [~SEARCHABLE_CONTENT] => ИНТЕРВЬЮ [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => [~XML_ID] => [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [LIST_PAGE_URL] => /food/index.php [~LIST_PAGE_URL] => /food/index.php [SECTION_PAGE_URL] => /food/category.php?SECTION_ID=111 [~SECTION_PAGE_URL] => /food/category.php?SECTION_ID=111 [IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [~IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [IBLOCK_CODE] => FOOD [~IBLOCK_CODE] => FOOD [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 111 [~ID] => 111 [TIMESTAMP_X] => 2013-06-21 19:06:36 [~TIMESTAMP_X] => 2013-06-21 19:06:36 [MODIFIED_BY] => 2 [~MODIFIED_BY] => 2 [DATE_CREATE] => 2013-06-21 19:06:36 [~DATE_CREATE] => 2013-06-21 19:06:36 [CREATED_BY] => 2 [~CREATED_BY] => 2 [IBLOCK_ID] => 28 [~IBLOCK_ID] => 28 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Интервью [~NAME] => Интервью [PICTURE] => [~PICTURE] => [LEFT_MARGIN] => 1 [~LEFT_MARGIN] => 1 [RIGHT_MARGIN] => 2 [~RIGHT_MARGIN] => 2 [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [SEARCHABLE_CONTENT] => ИНТЕРВЬЮ [~SEARCHABLE_CONTENT] => ИНТЕРВЬЮ [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => [~XML_ID] => [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [LIST_PAGE_URL] => /food/index.php [~LIST_PAGE_URL] => /food/index.php [SECTION_PAGE_URL] => /food/category.php?SECTION_ID=111 [~SECTION_PAGE_URL] => /food/category.php?SECTION_ID=111 [IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [~IBLOCK_TYPE_ID] => lifestyle [IBLOCK_CODE] => FOOD [~IBLOCK_CODE] => FOOD [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) ) ) [PRICE_MATRIX] => [PRICES] => Array ( ) [MIN_PRICE] => [CAN_BUY] => [~BUY_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=BUY&id=1566 [BUY_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=BUY&id=1566 [~ADD_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=ADD2BASKET&id=1566 [ADD_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=ADD2BASKET&id=1566 [LINK_URL] => link.php?PARENT_ELEMENT_ID=1566 [~SUBSCRIBE_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=1566 [SUBSCRIBE_URL] => /food/detail.php?SECTION_ID=111&ID=1566&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=1566 [OFFERS] => Array ( ) ) 1Array ( ) 2Array ( ) 31231
 


Хроника

Лучшие материалы

Новости партнеров

Афиша

Видео

Церемония вручения премии BF "Человек года" 2016
Церемония вручения премии BF "Человек года" 2016
Премия BF "Человек Года" 2016
1698
 
×