Комментарии

Пришел в зал – жги калории!

Функциональный круговой тренинг предназначен для тех, кому скучно выполнять большое количество одинаковых упражнений на пресс, потом такое же количество подъемов гантелей, приседаний или иных упражнений. Когда на тренировке вас одолевает скука, о самоотдаче и говорить не приходится, а без этого нет результата. 


IMG_1461.JPG
Красюченко Дмитрий 
[координатор направления тренажерный зал] 

Бесспорно, одним из самых эффективных методов для улучшения телосложения является интервальный тренинг высокой интенсивности (далее по тексту ИТВИ) – это интенсивное сочетание тренировки с отягощениями и интервальных кардиотренировок. Такой подход идеален с точки зрения кондиционного тренинга, учитывая его дополнительное преимущество в создании дефицита кислорода. Это значит, что вы будете сжигать калории еще долгое время после завершения тренировки. 

IMG_0777.jpg

Такой тренировочный стиль невероятно сложен, разнообразен и эффективен независимо от того, какую конкретно тренировочную цель вы преследуете. Через некоторое время после таких тренировок практически по всему телу в мышцах ощущается жжение. Один из процессов в физиологии, которому приписывают это жжение – капилляризация. 

При малоподвижном образе жизни капилляры в больших количествах атрофируются, так как к ним просто не доходит кровь. Соответственно, снабжение тканей питательными веществами снижается, что рано или поздно приводит к ухудшению здоровья. Капилляризация — это обратный процесс. В результате нагрузок высокой интенсивности начинают раскрываться капилляры существующие, но не действующие. Также появляются капилляры новые, что дает возможность получать тканям питание. В итоге количество капилляров в мышечной ткани у тренированных людей вполне может повыситься на 20-25%. Это заметно улучшает микроциркуляцию крови в тканях тела и особенно полезно для участков, обедненных капиллярами или поврежденных вследствие болезней. 

IMG_1418.JPG IMG_1429.JPG

Таким образом, во время тренировки вы за максимально короткий временной отрезок прокачиваете все группы мышц, при этом упражнения делаются в ускоренном темпе и с короткими перерывами. Этот метод круговой функциональной тренировки позволит активизировать до небывалых высот ваш метаболизм, сжечь невиданное количество калорий и довести до той усталости, о которой мечтает каждый уважающий себя тренирующийся. 

Фитнес-центр «Санта Моника» располагает всем необходимым оборудованием для проведения подобных тренировок. Также внутри клуба проводятся авторские уроки, посвященные именно ИТВИ, с кодовым названием «КМБ». Их особенностью является то, что ни одна тренировка не повторяется набором и порядком упражнений, а это значит, что каждый раз у вас будет новая программа, которая не надоест и не даст адаптироваться к нагрузке мышцам. И это естественно плюс! Еще одно достоинство таких тренировок кроется в том, что обеспечен рост обаяния и навыка общения, так как вам будет необходим свободный доступ сразу к большому количеству оборудования, которым пользуются другие люди. А иначе ничего не выйдет!

 
0 YES NO 0
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Comments12313Array
(
    [ORIGINAL_PARAMETERS] => Array
        (
            [IBLOCK_TYPE] => BUSINESS
            [IBLOCK_ID] => 5
            [ELEMENT_ID] => 8519
            [ELEMENT_CODE] => 
            [SECTION_ID] => 7
            [SECTION_CODE] => 
            [PROPERTY_CODE] => Array
                (
                    [0] => 
                    [1] => IMAGES
                    [2] => 
                )

            [OFFERS_LIMIT] => 0
            [SECTION_URL] => 
            [DETAIL_URL] => 
            [SECTION_ID_VARIABLE] => SECTION_ID
            [CACHE_TYPE] => A
            [CACHE_TIME] => 3600
            [CACHE_GROUPS] => Y
            [META_KEYWORDS] => -
            [META_DESCRIPTION] => -
            [BROWSER_TITLE] => -
            [SET_TITLE] => Y
            [SET_STATUS_404] => N
            [ADD_SECTIONS_CHAIN] => Y
            [ADD_ELEMENT_CHAIN] => N
            [USE_ELEMENT_COUNTER] => Y
            [PRICE_CODE] => Array
                (
                )

            [USE_PRICE_COUNT] => N
            [SHOW_PRICE_COUNT] => 1
            [PRICE_VAT_INCLUDE] => Y
            [PRICE_VAT_SHOW_VALUE] => N
            [BASKET_URL] => /personal/basket.php
            [ACTION_VARIABLE] => action
            [PRODUCT_ID_VARIABLE] => id
            [USE_PRODUCT_QUANTITY] => N
            [ADD_PROPERTIES_TO_BASKET] => Y
            [PRODUCT_PROPS_VARIABLE] => prop
            [PARTIAL_PRODUCT_PROPERTIES] => N
            [PRODUCT_PROPERTIES] => Array
                (
                )

            [LINK_IBLOCK_TYPE] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 
            [LINK_PROPERTY_SID] => 
            [LINK_ELEMENTS_URL] => link.php?PARENT_ELEMENT_ID=#ELEMENT_ID#
            [PRODUCT_QUANTITY_VARIABLE] => quantity
            [SET_BROWSER_TITLE] => Y
            [SET_META_KEYWORDS] => Y
            [SET_META_DESCRIPTION] => Y
            [PRODUCT_DISPLAY_MODE] => Y
            [CURRENT_BASE_PAGE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519
        )

    [USE_CATALOG_BUTTONS] => Array
        (
        )

    [~BUY_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=BUY&id=#ID#
    [~ADD_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=ADD2BASKET&id=#ID#
    [~SUBSCRIBE_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=#ID#
    [~COMPARE_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=ADD_TO_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [~COMPARE_DELETE_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=DELETE_FROM_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [BUY_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=BUY&id=#ID#
    [ADD_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=ADD2BASKET&id=#ID#
    [SUBSCRIBE_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=#ID#
    [COMPARE_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=ADD_TO_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [COMPARE_DELETE_URL_TEMPLATE] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=DELETE_FROM_COMPARE_LIST&id=#ID#
    [CONVERT_CURRENCY] => Array
        (
        )

    [CATALOGS] => Array
        (
        )

    [MODULES] => Array
        (
            [iblock] => 1
            [catalog] => 
            [currency] => 
            [workflow] => 
        )

    [PRICES_ALLOW] => Array
        (
        )

    [CATALOG] => 
    [CAT_PRICES] => Array
        (
        )

    [PRICES] => Array
        (
        )

    [PRICE_MATRIX] => 
    [MIN_PRICE] => 
    [ID] => 8519
    [~ID] => 8519
    [IBLOCK_ID] => 5
    [~IBLOCK_ID] => 5
    [CODE] => 
    [~CODE] => 
    [XML_ID] => 8519
    [~XML_ID] => 8519
    [NAME] => Пришел в зал – жги калории!
    [~NAME] => Пришел в зал – жги калории!
    [ACTIVE] => Y
    [~ACTIVE] => Y
    [DATE_ACTIVE_FROM] => 05.11.2014 15:25:00
    [~DATE_ACTIVE_FROM] => 05.11.2014 15:25:00
    [DATE_ACTIVE_TO] => 
    [~DATE_ACTIVE_TO] => 
    [SORT] => 500
    [~SORT] => 500
    [PREVIEW_TEXT] => Функциональный круговой тренинг предназначен для тех, кому скучно выполнять большое количество одинаковых упражнений на пресс, потом такое же количество подъемов гантелей, приседаний или иных упражнений. Когда на тренировке вас одолевает скука, о самоотдаче и говорить не приходится, а без этого нет результата.
    [~PREVIEW_TEXT] => Функциональный круговой тренинг предназначен для тех, кому скучно выполнять большое количество одинаковых упражнений на пресс, потом такое же количество подъемов гантелей, приседаний или иных упражнений. Когда на тренировке вас одолевает скука, о самоотдаче и говорить не приходится, а без этого нет результата.
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [DETAIL_TEXT] => Функциональный круговой тренинг предназначен для тех, кому скучно выполнять большое количество одинаковых упражнений на пресс, потом такое же количество подъемов гантелей, приседаний или иных упражнений. Когда на тренировке вас одолевает скука, о самоотдаче и говорить не приходится, а без этого нет результата. 

IMG_1461.JPG
Красюченко Дмитрий 
[координатор направления тренажерный зал] 

Бесспорно, одним из самых эффективных методов для улучшения телосложения является интервальный тренинг высокой интенсивности (далее по тексту ИТВИ) – это интенсивное сочетание тренировки с отягощениями и интервальных кардиотренировок. Такой подход идеален с точки зрения кондиционного тренинга, учитывая его дополнительное преимущество в создании дефицита кислорода. Это значит, что вы будете сжигать калории еще долгое время после завершения тренировки. 

IMG_0777.jpg

Такой тренировочный стиль невероятно сложен, разнообразен и эффективен независимо от того, какую конкретно тренировочную цель вы преследуете. Через некоторое время после таких тренировок практически по всему телу в мышцах ощущается жжение. Один из процессов в физиологии, которому приписывают это жжение – капилляризация. 

При малоподвижном образе жизни капилляры в больших количествах атрофируются, так как к ним просто не доходит кровь. Соответственно, снабжение тканей питательными веществами снижается, что рано или поздно приводит к ухудшению здоровья. Капилляризация — это обратный процесс. В результате нагрузок высокой интенсивности начинают раскрываться капилляры существующие, но не действующие. Также появляются капилляры новые, что дает возможность получать тканям питание. В итоге количество капилляров в мышечной ткани у тренированных людей вполне может повыситься на 20-25%. Это заметно улучшает микроциркуляцию крови в тканях тела и особенно полезно для участков, обедненных капиллярами или поврежденных вследствие болезней. 

IMG_1418.JPG IMG_1429.JPG

Таким образом, во время тренировки вы за максимально короткий временной отрезок прокачиваете все группы мышц, при этом упражнения делаются в ускоренном темпе и с короткими перерывами. Этот метод круговой функциональной тренировки позволит активизировать до небывалых высот ваш метаболизм, сжечь невиданное количество калорий и довести до той усталости, о которой мечтает каждый уважающий себя тренирующийся. 

Фитнес-центр «Санта Моника» располагает всем необходимым оборудованием для проведения подобных тренировок. Также внутри клуба проводятся авторские уроки, посвященные именно ИТВИ, с кодовым названием «КМБ». Их особенностью является то, что ни одна тренировка не повторяется набором и порядком упражнений, а это значит, что каждый раз у вас будет новая программа, которая не надоест и не даст адаптироваться к нагрузке мышцам. И это естественно плюс! Еще одно достоинство таких тренировок кроется в том, что обеспечен рост обаяния и навыка общения, так как вам будет необходим свободный доступ сразу к большому количеству оборудования, которым пользуются другие люди. А иначе ничего не выйдет!
[~DETAIL_TEXT] => Функциональный круговой тренинг предназначен для тех, кому скучно выполнять большое количество одинаковых упражнений на пресс, потом такое же количество подъемов гантелей, приседаний или иных упражнений. Когда на тренировке вас одолевает скука, о самоотдаче и говорить не приходится, а без этого нет результата. 

IMG_1461.JPG
Красюченко Дмитрий 
[координатор направления тренажерный зал] 

Бесспорно, одним из самых эффективных методов для улучшения телосложения является интервальный тренинг высокой интенсивности (далее по тексту ИТВИ) – это интенсивное сочетание тренировки с отягощениями и интервальных кардиотренировок. Такой подход идеален с точки зрения кондиционного тренинга, учитывая его дополнительное преимущество в создании дефицита кислорода. Это значит, что вы будете сжигать калории еще долгое время после завершения тренировки. 

IMG_0777.jpg

Такой тренировочный стиль невероятно сложен, разнообразен и эффективен независимо от того, какую конкретно тренировочную цель вы преследуете. Через некоторое время после таких тренировок практически по всему телу в мышцах ощущается жжение. Один из процессов в физиологии, которому приписывают это жжение – капилляризация. 

При малоподвижном образе жизни капилляры в больших количествах атрофируются, так как к ним просто не доходит кровь. Соответственно, снабжение тканей питательными веществами снижается, что рано или поздно приводит к ухудшению здоровья. Капилляризация — это обратный процесс. В результате нагрузок высокой интенсивности начинают раскрываться капилляры существующие, но не действующие. Также появляются капилляры новые, что дает возможность получать тканям питание. В итоге количество капилляров в мышечной ткани у тренированных людей вполне может повыситься на 20-25%. Это заметно улучшает микроциркуляцию крови в тканях тела и особенно полезно для участков, обедненных капиллярами или поврежденных вследствие болезней. 

IMG_1418.JPG IMG_1429.JPG

Таким образом, во время тренировки вы за максимально короткий временной отрезок прокачиваете все группы мышц, при этом упражнения делаются в ускоренном темпе и с короткими перерывами. Этот метод круговой функциональной тренировки позволит активизировать до небывалых высот ваш метаболизм, сжечь невиданное количество калорий и довести до той усталости, о которой мечтает каждый уважающий себя тренирующийся. 

Фитнес-центр «Санта Моника» располагает всем необходимым оборудованием для проведения подобных тренировок. Также внутри клуба проводятся авторские уроки, посвященные именно ИТВИ, с кодовым названием «КМБ». Их особенностью является то, что ни одна тренировка не повторяется набором и порядком упражнений, а это значит, что каждый раз у вас будет новая программа, которая не надоест и не даст адаптироваться к нагрузке мышцам. И это естественно плюс! Еще одно достоинство таких тренировок кроется в том, что обеспечен рост обаяния и навыка общения, так как вам будет необходим свободный доступ сразу к большому количеству оборудования, которым пользуются другие люди. А иначе ничего не выйдет!
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [DATE_CREATE] => 05.11.2014 15:30:43 [~DATE_CREATE] => 05.11.2014 15:30:43 [CREATED_BY] => 2 [~CREATED_BY] => 2 [TAGS] => [~TAGS] => [TIMESTAMP_X] => 05.11.2014 15:30:43 [~TIMESTAMP_X] => 05.11.2014 15:30:43 [MODIFIED_BY] => 2 [~MODIFIED_BY] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 7 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 7 [DETAIL_PAGE_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519 [~DETAIL_PAGE_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519 [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 29216 [TIMESTAMP_X] => 05.11.2014 15:30:43 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 3744 [WIDTH] => 5616 [FILE_SIZE] => 8990364 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/ce6 [FILE_NAME] => IMG_0777.jpg [ORIGINAL_NAME] => IMG_0777.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 2edc779ada8e20303ae59097cb3ef496 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/ce6/IMG_0777.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/ce6/IMG_0777.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/ce6/IMG_0777.jpg [ALT] => Пришел в зал – жги калории! [TITLE] => Пришел в зал – жги калории! ) [~PREVIEW_PICTURE] => 29216 [LIST_PAGE_URL] => /business/index.php [~LIST_PAGE_URL] => /business/index.php [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [EXTERNAL_ID] => 8519 [~EXTERNAL_ID] => 8519 [IBLOCK_TYPE_ID] => BUSINESS [~IBLOCK_TYPE_ID] => BUSINESS [IBLOCK_CODE] => BUSINESS [~IBLOCK_CODE] => BUSINESS [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [ACTIVE_FROM] => 05.11.2014 15:25:00 [ACTIVE_TO] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [PRODUCT] => Array ( [TYPE] => [AVAILABLE] => [MEASURE] => [VAT_ID] => [VAT_RATE] => [VAT_INCLUDED] => [QUANTITY] => [QUANTITY_TRACE] => [CAN_BUY_ZERO] => [SUBSCRIPTION] => [BUNDLE] => ) [PROPERTIES] => Array ( [DATA] => Array ( [ID] => 1 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Дата [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DATA [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => DateTime [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Дата [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [FORUM_TOPIC_ID] => Array ( [ID] => 4 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Тема форума для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_TOPIC_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Тема форума для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [FORUM_MESSAGE_CNT] => Array ( [ID] => 5 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Количество комментариев к элементу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_MESSAGE_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Количество комментариев к элементу [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [REAL_PICTURE] => Array ( [ID] => 8 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Оригинал [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => REAL_PICTURE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Оригинал [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [PUBLIC_ELEMENT] => Array ( [ID] => 9 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Опубликован (разместить на главной странице) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PUBLIC_ELEMENT [DEFAULT_VALUE] => N [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Опубликован (разместить на главной странице) [~DEFAULT_VALUE] => N [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [APPROVE_ELEMENT] => Array ( [ID] => 10 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Одобрен (разрешить разместить на главной странице) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => APPROVE_ELEMENT [DEFAULT_VALUE] => N [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Одобрен (разрешить разместить на главной странице) [~DEFAULT_VALUE] => N [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [IMAGES] => Array ( [ID] => 14 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Галерея [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGES [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Галерея [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [BLOG_POST_ID] => Array ( [ID] => 97 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => ID поста блога для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_POST_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => ID поста блога для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 6737 [PROPERTY_VALUE_ID] => 36247 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 6737 [~DESCRIPTION] => ) [BLOG_COMMENTS_CNT] => Array ( [ID] => 98 [IBLOCK_ID] => 5 [NAME] => Количество комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BLOG_COMMENTS_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => Y [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Количество комментариев [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [PRODUCT_PROPERTIES] => Array ( ) [PRODUCT_PROPERTIES_FILL] => Array ( ) [OFFERS] => Array ( ) [OFFER_ID_SELECTED] => 0 [ITEM_PRICE_MODE] => [ITEM_PRICES] => Array ( ) [ITEM_QUANTITY_RANGES] => [ITEM_MEASURE_RATIOS] => [ITEM_MEASURE] => Array ( ) [ITEM_MEASURE_RATIO_SELECTED] => [ITEM_QUANTITY_RANGE_SELECTED] => [ITEM_PRICE_SELECTED] => [CAN_BUY] => [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [BACKGROUND_IMAGE] => [MORE_PHOTO] => Array ( ) [LINKED_ELEMENTS] => Array ( ) [SECTION] => Array ( [ID] => 7 [~ID] => 7 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 5 [~IBLOCK_ID] => 5 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Событие [~NAME] => Событие [PICTURE] => [~PICTURE] => [LEFT_MARGIN] => 25 [~LEFT_MARGIN] => 25 [RIGHT_MARGIN] => 26 [~RIGHT_MARGIN] => 26 [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => [~XML_ID] => [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [LIST_PAGE_URL] => /business/index.php [~LIST_PAGE_URL] => /business/index.php [SECTION_PAGE_URL] => /business/category.php?SECTION_ID=7 [~SECTION_PAGE_URL] => /business/category.php?SECTION_ID=7 [IBLOCK_TYPE_ID] => BUSINESS [~IBLOCK_TYPE_ID] => BUSINESS [IBLOCK_CODE] => BUSINESS [~IBLOCK_CODE] => BUSINESS [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 7 [~ID] => 7 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => [~XML_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_ID] => 5 [~IBLOCK_ID] => 5 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Событие [~NAME] => Событие [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [SECTION_PAGE_URL] => /business/category.php?SECTION_ID=7 [~SECTION_PAGE_URL] => /business/category.php?SECTION_ID=7 [IBLOCK_TYPE_ID] => BUSINESS [~IBLOCK_TYPE_ID] => BUSINESS [IBLOCK_CODE] => BUSINESS [~IBLOCK_CODE] => BUSINESS [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) ) ) [~BUY_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=BUY&id=8519 [BUY_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=BUY&id=8519 [~ADD_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=ADD2BASKET&id=8519 [ADD_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=ADD2BASKET&id=8519 [~SUBSCRIBE_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=8519 [SUBSCRIBE_URL] => /business/detail.php?SECTION_ID=7&ID=8519&action=SUBSCRIBE_PRODUCT&id=8519 [CATALOG_MEASURE_NAME] => [~CATALOG_MEASURE_NAME] => [CATALOG_MEASURE_RATIO] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Пришел в зал – жги калории! [BROWSER_TITLE] => [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => ) ) 1Array ( ) 2Array ( ) 31231
 


Хроника

Лучшие материалы

Новости партнеров

Афиша

Видео

Церемония вручения премии BF "Человек года" 2016
Церемония вручения премии BF "Человек года" 2016
Премия BF "Человек Года" 2016
3590
 
×